Odwodniona skóra jest matowa, szorstka, mocniej podkreśla zmarszczki i szybciej reaguje podrażnieniem. Problem dotyczy nie tylko cery suchej - odwodnić może się także skóra tłusta i mieszana. Podpowiadamy, jak rozpoznać odwodnienie, co naprawdę nawilża skórę oraz które zabiegi gabinetowe dają najlepsze i najtrwalsze efekty.
Sucha czy odwodniona? To nie to samo
Skóra sucha to typ cery - z natury produkuje mniej sebum i ma osłabioną barierę lipidową. Skóra odwodniona to stan - chwilowy niedobór wody w naskórku, który może dotknąć każdego typu cery, także tłustej. Charakterystyczne sygnały odwodnienia to uczucie ściągnięcia po myciu, drobne "zmarszczki z odwodnienia" widoczne po delikatnym ściśnięciu skóry policzka oraz cera, która mimo przetłuszczania się jest szorstka i pozbawiona blasku.
Skórę odwadniają przede wszystkim: zbyt agresywne oczyszczanie, klimatyzacja i ogrzewanie, promieniowanie UV, chlorowana woda, niektóre leki oraz zbyt uboga pielęgnacja nawilżająca.
Jak działa nawilżanie? Trzy grupy składników
Skuteczna pielęgnacja nawilżająca opiera się na trzech mechanizmach, które warto łączyć:
- Humektanty - przyciągają i wiążą wodę w naskórku. To m.in. kwas hialuronowy, gliceryna, mocznik i trehaloza.
- Emolienty - wygładzają i uzupełniają lipidy między komórkami naskórka (skwalan, masło shea, oleje roślinne).
- Substancje okluzyjne - tworzą na powierzchni skóry film ograniczający ucieczkę wody, czyli tzw. przeznaskórkową utratę wody (TEWL).
Praktyczna wskazówka: serum z kwasem hialuronowym nakładaj na lekko wilgotną skórę i "domknij" je kremem - humektant bez warstwy okluzyjnej może w suchym powietrzu działać odwrotnie do zamierzeń.
Najskuteczniejsze zabiegi nawilżające w gabinecie
Hydra-peeling - oczyszczanie i nawilżenie w jednym
Wodne złuszczanie typu hydra-peeling usuwa zrogowaciały naskórek, jednocześnie wtłaczając w skórę roztwory nawilżające. Usunięcie martwych komórek sprawia, że składniki aktywne wnikają głębiej, a cera od razu zyskuje blask. Więcej o tym zabiegu piszemy w artykule o hydra-peelingu.
Zabiegi bankietowe z kwasem hialuronowym
Profesjonalne terapie, takie jak Sothys Hydra Hyaluronic Acid, łączą złuszczanie enzymatyczne, koncentraty z kwasem hialuronowym i maski okluzyjne. Efekt nawilżenia i wygładzenia widać natychmiast, dlatego sprawdzają się też przed ważnymi wydarzeniami.
Mezoterapia - nawilżenie od środka
Najtrwalsze efekty daje mezoterapia, która dostarcza kwas hialuronowy bezpośrednio w głąb skóry. W wariancie igłowym stosuje się tzw. skin boostery (np. Ejal 40 czy Jalupro Super Hydro), które oprócz nawilżenia stymulują skórę do produkcji kolagenu. Standardowy protokół to seria 3-4 zabiegów co 2-4 tygodnie, a efekty utrzymują się do kilku miesięcy. Odmianą dla osób unikających igieł jest mezoterapia bezigłowa, opisana szerzej w tekście o mezoterapii bezigłowej twarzy.
Infuzja tlenowa
Infuzja tlenowa wtłacza w naskórek koktajle nawilżające za pomocą strumienia tlenu pod ciśnieniem. Zabieg jest bezbolesny, nie wymaga rekonwalescencji i dobrze sprawdza się jako uzupełnienie serii mezoterapii lub szybka poprawa kondycji cery.
A co z piciem wody?
Nawodnienie organizmu jest ważne dla zdrowia i przy realnym odwodnieniu odbija się także na skórze. Nie oznacza to jednak, że dodatkowe litry wody ponad normę "wygładzą" cerę - badania nie potwierdzają takiego efektu u osób prawidłowo nawodnionych. Pij regularnie zgodnie z pragnieniem, ale nawilżenia skóry szukaj przede wszystkim w barierze naskórkowej i pielęgnacji.
Od czego zacząć?
Jeśli Twoja skóra jest przewlekle ściągnięta, matowa i źle znosi kosmetyki, zacznij od diagnozy - przyczyną może być uszkodzona bariera hydrolipidowa, którą najpierw trzeba odbudować. Podczas konsultacji kosmetologicznej ocenimy stan cery i zaproponujemy plan łączący zabiegi z pielęgnacją domową, dopasowany do Twojego typu skóry i budżetu.